Женское здоровье

Открыто о сокровенном

Если у вас никогда не было оргазма

Женщины, которых обошло стороной это наивысшее удовольствие, чаще всего — жертвы слишком строгого (религиозного) воспитания или недостаточного знания собственной анатомии. Я не рекомендую особо вчитываться в главу о мастурбации (и перечитывать ее). Хотя информация о таких занятиях указывает путь к удовольствию, пусть и испытываемому в одиночку. С чего-то же надо начинать!

Оргазм

Порою мне кажется, что единственный доступный мне способ получить удовольствие — прижаться к стиральной машине, работающей в режиме сушки.
Аннет Беннинг
Большинство женщин согласятся с тем, что оргазм — это абсолютное УДОВОЛЬСТВИЕ, катаклизм, будоражащий все чувства, высочайший экстаз... И лишь святые отцы думают, что жены предназначены лишь для удовольствия и удобства мужей и что оргазм присущ только мужчинам!
А если серьезно, следует признать, что современные женщины одержимы тем, чтобы получать оргазм, и они правы! Увы, оргазм не всегда «идет навстречу», невзирая ни на какие проявления доброй воли. Для этого часто требуется интенсивное обучение, а также длительное и трудоемкое решение задачи познания самой себя. А когда наконец освоишь соответствующие методы, оказывается, что не получается кончать одновременно с партнером!
Практически вся поверхность женского тела представляет собой эрогенную зону. Отсюда — необходимость предварительных ласк, повышающих желание. Но оргазм — это вовсе не желание и возбуждение, а наслаждение, блистание флюидов и восхитительные спазмы. В памяти любой женщины навсегда остаются тот раз, когда она впервые достигла настоящего оргазма, и то удовольствие, которое она испытывала в тот волшебный миг.
И я помню свой первый настоящий оргазм, который я испытала в объятиях Лорана. Трудно передать словами, что я почувствовала в тот предвечерний час. Ощущение разливающегося тепла, моя вульва в экстазе, мышцы вагины ритмично сокращаются, тело сотрясают конвульсии, взрыв в низу живота... что-то вроде большого взрыва, который произошел при сотворении мира, своего рода северное сияние, космический взрыв, тысячи падающих звезд и как результат — восхитительное высвобождение энергии.
Хотя в чисто биологическом плане каждая женщина испытывает при оргазме чувства, присущие только ей, общая схема существует: растет возбуждение, затем наступает фаза собственно оргазма, который длится до тех пор, пока тело не обретает свое обычное состояние... Но какое!

Как надевать презерватив

Ручной способ
Своими волшебными пальцами аккуратно откройте упаковку в обозначенном месте, стараясь не повредить презерватив. Разверните его в нужном направлении: так, чтобы небольшой валик, находящийся у основания презерватива, оказался с внешней стороны. Наложите презерватив на конец эрегированного пениса, а затем натяните его до основания полового органа, нажав предварительно на резервуар, чтобы выпустить из него воздух. Если резервуара нет, создайте его, оттянув кончик
Оральный способ
Надевать презерватив с помощью рта — этому не научишься сразу. Взяв презерватив большим и указательным пальцем, вытащите его так, словно держите шапочку с отворотом, закатав края наружу. Затем, словно флейтистка, втяните колпачок в рот, а закрученный край оставьте снаружи. Поддерживая пенис одной рукой, подведите свой рот к головке полового члена. Одним движением проведите губами по половому члену так, чтобы презерватив раскатался по нему как можно ниже, затем поправьте его пальцами.
Вот увидите, после того как вы это сделаете, вас будут просить это повторить!
После эякуляции презерватив надо держать за основание во избежание его самососкальзывания. Завяжите его узлом, заверните в бумагу и выкиньте в мусорное ведро (а не в туалет).

Женские фантазии

- Она думает о своем любовнике.
- Она занимается любовью не с ним, а с другим мужчиной.
-Любовный акт с женщиной.
- Ее тело вылизывают с ног до головы. -Ее «насилуют».
- Она занимается любовью с незнакомцем
-Романтические фантазии (например, любовное соитие во время заката солнца на пляже).

Коробка с игрушками

Вряд ли кто-либо из вас, сударыни, упустил из виду, что во время совместных ужинов в ресторане, и это даже имело место в некоторых телевизионных сериалах, порой речь заходит исключительно о sex-toys. Фаллоимитатор — это предмет в форме фаллоса. Он может вибрировать и предназначен именно для введения во влагалище. Фаллоимитаторы существуют с глубокой древности. Так, древние греки использовали олисбос. Их делали из дерева, слоновой кости, золота или нефрита.
Сегодня фаллоимитатор (вибратор) стал модным аксессуаром, и его можно найти в секс-шопах и в роскошных бутиках. Здесь широко представлены эти эротические предметы, на которых раньше лежало табу, которые презирали. Они бывают в форме губной помады, гигантских фаллосов, обтянутых фиолетовым плюшем. Такие игрушки оформляют крупнейшие дизайнеры.
По желанию, вы можете, например, не пожалеть денег на «Bone» в форме ложки для надевания обуви, форме, вдохновленной античными символами плодородия, с поверхностью, различной по структуре, которая дарит многообразные ощущения. Можно приобрести и великолепный флуоресцирующий розовый пенис «Rabbit» с рукояткой, с «гардой» в виде ласковых кроличьих ушей. Фаллоимитаторы бывают самых разных расцветок, уже созданы модели из обладающих удивительными свойствами современных материалов, например вибратор «Cyber-skin» великолепно имитирует человеческую кожу.
Вибраторы предназначены для сексуального удовлетворения женщины. Их можно использовать в одиночестве, ни в чем себя не ограничивая. А можно — и в присутствии или при участии вашего приятеля по любимой игре.
Однако главное — не забывайте о том, что любая игра может обрести эротическое содержание, это зависит только от вас! Действительно, ничто не мешает вам заняться, например, карточной игрой на раздевание...

Небольшое руководство по борьбе с однообразием

Зачем бороться с рутиной? Конечно, первые занятия любовью с новым партнером сами по себе имеют особое очарование: новые ощущения, любопытство, возбуждение. Затем, конечно, эти привлекательные стороны уходят безвозвратно, но однообразие тоже вполне возможно приручить.
Если вы внимательно читаете эту книгу с самого начала, у вас есть все шансы поддерживать это восхитительное желание. Но никогда не забывайте о бдительности. Если вы недавно сошлись со своим партнером, проблем нет. А вот в длительной связи, особенно в супружеских отношениях, следует ежедневно придумывать что-то новое, чтобы «обыкновение» не рифмовалось с «утомлением».
Как жар в камине, как запах скошенной травы, как вкус шоколада, то, что секс уже состоялся и был прочувствован, совершенно не исключает желания начать все снова, наоборот.
Я вижу это однообразие как совокупность ритуальных ласк и деликатного постоянного внимания. Я понимаю, что это такие же естественные проявления, как еда и сон, и они — вместе с любимым существом — превращаются в нежные и приятные мгновения, которым можно вновь и вновь предаваться в любое свободное время. Привычки бывают — как и в отношении лишнего веса — хорошими и плохими.
Ну а если ваш партнер разделяет аналогичный вашему аппетит к плотским наслаждениям, для того чтобы избежать однообразия, достаточно лишь нескольких приемов. Речь пойдет об очевидных вещах, но их стоит перечислить.
В первую очередь никогда не будьте неряхой: как в прямом, так и в переносном смысле. Небрежное отношение к себе — как физическое, так и психологическое — убивает любовь. Избавьтесь от дурно пахнущей верхней одежды, сомнительного нижнего белья, бесформенных старых шорт, разношенных домашних туфель, такой удобной, но старой одежды, в которой вы обычно ходите дома. Вата любовь заслуживает того, чтобы вы все время были чистой, ухоженной, прекрасно пахнущей, подбритой и изысканно одетой... Это вызывает элементарное уважение и простые хорошие чувства. Заботьтесь о том, чтобы везде и в любое время хорошо себя преподносить. Это можно сравнить с подарком, где упаковочная бумага и лента подчас не менее важны, чем само содержимое.
Осторожно! Ваше внутреннее содержание не менее ценно, чем ваш внешний вид...
Всегда старайтесь сохранять некую таинственность. Ваше пребывание в ванной, эпиляция, накладывание макияжа, уход за волосами... вряд ли будут подпитывать либидо вашего возлюбленного. Он имеет возможность жить с существом из мечты, а ваши секреты принадлежат только вам!
Старайтесь удивлять и соблазнять своего возлюбленного — и чем чаще, тем лучше. Небольшие знаки внимания, послания, записочки, подарочки, импровизированные уик-энды... Повторим еще раз — возможно все, что угодно, на что хватит вашего воображения.
Если вы хорошо владеете пером (так же хорошо, как и сексом!), знайте, что кокетливая записка обладает стимулирующими свойствами. Воспользуйтесь современными технологиями: банальный e-mail, знойная «эсэмэска», чувственное голосовое сообщение — все это такой же залог неугасимого жара, снедающего вас.
Я с чувством вспоминаю, а главное — с долей возбуждения, десятки бесстыдных сообщений, которые Пьер оставлял на моем автоответчике. Я тогда работала в кошмарной конторе, под началом одолеваемой комплексами женщины, которая постоянно меня изводила. И переносить это тяжкое испытание мне помогали знойные послания, которые я прослушивала, как только старая дева теряла бдительность. Пьер насыщал их намеками на наши постельные утехи, употребляя слова одновременно нежные и предельно откровенные. Он говорил мне, каким красивым ему кажется мое лицо, когда я беру его член в рот, или как он наслаждается вкусом моего секрета, когда я кончаю, или о своих ощущениях от последней ночи, когда я была горячей и влажной... Эти послания поддерживали меня в состоянии постоянного сексуального желания, что делало наши встречи еще более жаркими.
Когда аппетит вашего партнера снижается, повседневность следует приправить специями: поддерживать шаловливое настроение, предлагать эротические игры, проявлять инициативу. Неплохо также разыграть комедию с рядом мизансцен. Подойдет также что-нибудь неожиданное, какая-нибудь шалость, кокетливое подмигивание, рука, положенная на ягодицы, игривый подтекст, сюрприз в виде нового кокетливого нижнего белья. И конечно, всегда радостное и хорошее настроение.
В сексе слишком много игры, чтобы принимать его всерьез.
Я, например, не боюсь устроить ему сеанс на манер «Pink Platinium». Сначала подаю ему любимый коктейль, потом включаю музыку и начинаю стриптиз, который его обязательно возбудит. При этом не нужно быть профессиональной танцовщицей. Если вы чрезмерно стыдливы или решительно неловки, посетите с любимым человеком один из тех ночных клубов, где показывают стриптиз. По возвращении домой он наверняка отправит вас на седьмое небо...
Другой способ — во время посещения ресторана, забежав в туалет, снимите с себя трусики и, вернувшись, засуньте ему в карман это ароматное саше.
Кстати, однажды я сымпровизировала забавную игру. Мы делали покупки и зашли в магазин, где продавалось сексуальное белье. Я зашла в примерочную кабинку, взяв с собой несколько соблазнительных предметов, и предусмотрительно оставила дверцу слегка приоткрытой. Мой друг не пропустил моих чувственных примерок и получил возможность разглядывать меня во всех этих очаровательных вещичках. Вспыхнувшее желание вскружило ему голову.

Надо ли реализовывать свои фантазии?

Как я уже говорила, есть много женщин, прибегающих к помощи сексуальных фантазий для достижения оргазма. Научившись и используя их на практике, можно достичь безумно страстных взаимоотношений. Но осторожнее! Реализация некоторых сценариев может привести отношения к катастрофе. Может быть, в этой ситуации стоит посоветоваться друг с другом и совместно выбирать игры, которые возбуждали бы вас обоих?
Закон гласит: «Между двумя совершеннолетними людьми, достигшими соглашения, дозволено все». Если ваши фантазии безобидны и инфантильны, если речь идет о приносящих удовольствие чувственных играх, почему бы при случае не осуществить какую-либо из них?

В заключение

Человек рождается для того, чтобы нравиться. Он это чувствует, и другие доказательства не нужны.
Паскаль
И вот вы уже в конце книги... и ваших практических упражнений! Уже почти завершилась ваша работа по изменению самой себя, и вы смогли, если это было вам нужно, обогатить свои сексуальные знания и свой эротический мир. Теперь у вас на руках все карты, необходимые для того, чтобы стать предприимчивой партнершей, чувственной и с богатым воображением, словом, такой, о какой мечтают все мужчины. Вы, конечно, согласны со мной плоть хороша и мила, и вы имеете полную возможность обследовать все континенты, которые она дарит. Любовь — неисчерпаемый источник хорошего состояния, радости и молодости. Касайтесь вашего партнера, обнимайте его, любите вновь и вновь. Секс снимает боль и стресс, снабжает тело кислородом, заглушает тоску. Он лучше любого лекарства, придуманного человечеством, лучше снотворных, антидепрессантов и транквилизаторов.
Вы поняли, что для того, чтобы ежедневно поддерживать в себе желание, кроме всех описанных рекомендаций, нужно постоянно культивировать эротический климат в отношениях.
Ну а теперь можете закрыть эту книгу. Она вновь понадобится, когда вы почувствуете однообразие повседневного существования и скуку!

Внешнее впечатление в полном согласии с тем, что вы есть на самом деле

Если создать себе образ, который не будет отражать то, чем вы являетесь на самом деле, это может стать постоянным источником недоразумений. Так, моя подруга Катрин постоянно стремится вырядиться в этакую сексуальную пантеру, надевая на себя ультраоблегающие платья, тонкие цепочки на щиколотки и покрывая золотистым лаком ногти непомерной длины. Очевидно, что этот экстравагантный облик служит для нее защитой. Очень соблазнительная от природы, она провоцирует на флирт всех подряд, но привлекает, увы, только соблазнителей-мачо — любителей легких приключений, которые, таким образом, интерпретируют неосознанно отправляемые ею посылы. Катрин отказывается менять свой внешний вид, хотя признает, что при этом трудно встретить достойного спутника, поскольку она сторонится искренних мужчин. Когда она жалуется на то, что встречала не «большую любовь», а лишь «случайные связи», я стараюсь вместе с ней проанализировать причины повторяющихся неудач и не перестаю твердить ей: «Надо, чтобы замечали тебя, а не твою одежду». И вот она сняла все, что блестело, сверкало, переливалось, стала одеваться проще. В результате ее чувственная жизнь начала входить в русло, более приемлемое для ее глубинных устремлений.
А вот моя подруга Сильвия, работающая в финансовой сфере, предпочитает носить только строгие костюмы и таким образом отстраняет все атрибуты женственности, которые считает чем-то мелким. Она не красится, не носит никаких украшений, духи использует по минимуму. В ней отмечают прежде всего ум и профессионализм. Как-то мы вместе с ней провели несколько дней на семинаре в Испании, и, наблюдая за ней, я отметила, насколько она соблазнительна с ее красивым лицом и фигурой, о которой можно только мечтать. Но, похоже, я — единственный человек, который это заметил.
Чтобы доставить мне удовольствие, Сильвия согласилась на один вечер полностью сменить под моим руководством свой имидж. Я нашла для нее платье из джерси карамелевой расцветки. Это почти полностью облегающее платье одновременно подчеркивало ее ноги, фигуру и золотистый оттенок кожи. Я накрасила ее, причесала, распустив по плечам вьющиеся золотисто-каштановые волосы. Скромные золотые браслеты на запястьях гармонично довершили ансамбль. Сильвию заметили, и я с удовольствием могу констатировать, что мужчины (и даже женщины!) не сводили с нее глаз. Сильвия, человек обычно довольно интровертный, была королевой вечера. Расслабленная, свободная, это была другая женщина: сексапильная и уверенная в себе. Конечно, ей помогало то, что она находилась среди незнакомых людей. Начиная с этого незабываемого дня, она регулярно обращается ко мне за советом, и хотя она продолжает носить на работе скромные костюмы, ее выбор смещается к более нежным фасонам и расцветкам, и она охотно добавляет к ним аксессуары. Макияж, правда, она выбирает естественный: он подчеркивает великолепные зеленые глаза. Я счастлива, что помогла Сильвии произвести мягкое изменение имиджа, которое позволило наконец выявить ее чувственную сущность: ненапряженную и проникновенную. И ее успехи у мужчин не заставили себя ждать.

Чаровница

Фатальная женщина, вы любите все доводить до крайности. Если уж очаровывать мужчин, то так, чтобы их просто трясло от возбуждения. Для вас существуют шабаши и любовные напитки, чтобы лучше поймать в силки и захватить добычу. Вы обожаете зрелищные мизансцены, обжигающие взгляды, длинные ногти, агрессивные каблуки. Вы играете с аксессуарами. Если кто-то обманывается, вы радуетесь, что вы «растрясли им жирок». Для вас привлекательны атмосфера безвкусицы, оригинальные места и состязания в остроумии, лучше — с резкими и язвительными людьми. Пожирательница, обладающая ненасытным аппетитом, чаровница — это воительница в любви, для которой соблазнение уже является свершившимся актом физической близости. Вам нравится, чтобы вам противостояли, и чем сильнее, тем больше вас возбуждает стремление покорить и сразить.
Парадоксально, но ваш мужчина будет вашим соперником не только во время боя, но и тогда, когда он обратится в бегство... Вы броситесь в погоню и сделаете все, чтобы его настигнуть. Чаровницы привлекают сложных мужчин. Слишком здоровый ум и слишком чувствительное либидо остерегаются общаться с ними.

Следующая страница »